I Benefici del Pilates

Posted by on Lug 4, 2015 in news | No Comments

Filippo Ravaglia, titolare del Centro Fitness Equilibrio, ci parla dei benefici del pilates: perchè farlo e perchè è così importante per il nostro corpo. Assieme a lui alcuni nostri clienti ci raccontano la loro storia, perchè hanno cominciato e non si sono più fermati! L’intervista è stata realizzata nell’ambito della manifestazione “Imola si colora di Mercoledì” ...

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Cos’è per te il Pilates?

Posted by on Lug 1, 2015 in news | No Comments

IL PILATES PER NOI E’….. IN RIMA! Il pilates per noi è fondamentale per allenare la parte addominale, se la schiena ti fa male stringi i denti e non ti lamentare. Per ridurre tutti i rischi ricorda di controllare gli ischi, se il perineo contrarrai la culotte di ferro indosserai, per avere il bridge perfetto ...

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