reformer pilates equilibrio pilates imola

É il training di gruppo che utilizza l’attrezzo più versatile del metodo Pilates.

Il reformer pilates consente l’esecuzione di infiniti esercizi offrendo una lezione dinamica, senza pause e allenante a livello cardiaco. Questo attrezzo migliora la mobilità, la coordinazione, la forza e la resistenza degli arti inferiori e superiori.

Le classi sono composte da un numero chiuso di allievi, 5/6 persone, così che l’insegnante possa gestire la lezione con professionalità garantendo la qualità e l’attenzione che il metodo richiede.

Il metodo viene adattato rispettando le capacità individuali.


Da oggi puoi seguire la tua lezione anche in lingua inglese. Prenota subito!

Il Pilates, a differenza di altre discipline, viene tarato sulle possibilità fisiche e motorie di ogni individuo. Per questo motivo Filippo, titolare del centro, ha piacere di incontrare ogni persona prima dell’iscrizione ai corsi per valutare la propria situazione e studiare un percorso personalizzato in base ai propri obiettivi e budget.
Per richiedere un incontro conoscitivo compila il form sottostante!


Questo corso è indicato anche per il pre e post parto. Scopri i benefici!
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