Oli essenziali per l’inverno

Posted by on ott 16, 2015 in iniziative | No Comments

oli essenziali per l'inverno equilibrio pilates imola

Continua anche nei mesi invernali l’iniziativa “Equilibrio dei Fiori“.

Un viaggio olfattivo che accompagnerà ogni lezione di pilates
per donare beneficio a tutto il corpo.

Da ottobre a marzo gli insegnanti di Equilibrio inizieranno le lezioni scandite da note di veri oli essenziali. Il lavoro profondo e intenso del pilates unito alle proprietà delle piante aromatiche, regalerà una piacevole esperienza a tutto l’organismo.

Gli oli autunnali ed invernali che useremo, saranno oli balsamici: lavanda, pino mugo e silvestre, menta, eucalipto, rosmarino e limone.

Sono tutti oli che purificano e disinfettano naturalmente l’ambiente, in previsione dell’inverno e dei mesi più rigidi. Spruzzare questi oli è anche un metodo per prevenire malattie da raffreddamento soprattutto in un ambiente come il nostro, chiuso e frequentato da tante persone.

Quando percepisci il profumo
di un vero olio essenziale concediti
cinque secondi e lascialo agire…
abbandona ogni attività,
predisponiti all’ascolto,
inspira attento e rilassato,
quando sentirai sorgere
una sensazione di benessere
avrai colto l’essenza

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