Mal di schiena – esercizi per cervicale

Posted by on mar 20, 2018 in video esercizi | One Comment

Pilates Esercizi per cervicale in grado di alleviare il mal di schiena nella zona cervicale.

Seguendo questi brevi video esercizi potrai portare il pilates comodamente a casa tua, osservando passo a passo le indicazioni dell’insegnante Filippo Ravaglia. Ti consigliamo di svolgere questi brevi esercizi di pilates ogni settimana per migliorare la mobilità cervicale.
Guarda anche gli esercizi per il mal di schiena nella zona toracica >
Guarda anche gli esercizi per il mal di schiena nella zona lombare >
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Filippo Ravaglia, direttore del Centro Equilibrio, è formatore di insegnati di Pilates e certificato presso la BALANCED BODY UNIVERSITY

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