Pilates Esercizi per Dormire Meglio

Posted by on ago 7, 2015 in video esercizi | No Comments

Impegni, orari da rispettare e stress spesso sono causa di insonnia notturna.

Esegui questi esercizi di pilates insieme a noi per distendere la muscolatura e aiutarti a dormire meglio. Meglio se eseguiti subito prima di coricarsi.

Filippo Ravaglia, direttore del Centro Equilibrio, è formatore di insegnati di Pilates e certificato presso la BALANCED BODY UNIVERSITY®

I BENEFICI DEL PILATES
CHI SIAMO
TUTTI I NOSTRI CORSI

POTREBBERO INTERESSARTI

Se vuoi, lascia un commento...

Lascia una risposta

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

È possibile utilizzare questi tag ed attributi XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>