Pilates Esercizi per il benessere fisico – liv 1

Posted by on Giu 1, 2017 in video esercizi | No Comments

Esercizi di Pilates per il benessere fisico di tutto il corpo.

Seguendo questi brevi video esercizi potrai portare il pilates comodamente a casa tua, osservando passo a passo le indicazioni dell’insegnante Filippo Ravaglia. Ti consigliamo di svolgere questi brevi esercizi di pilates ogni mattina per poter godere di un benessere generale. Quando riuscirai ad eseguirli senza fatica potrai passare al secondo livello.

Filippo Ravaglia, direttore del Centro Equilibrio, è formatore di insegnati di Pilates e certificato presso la BALANCED BODY UNIVERSITY® 

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