Pilates Esercizi per la caviglia

Posted by on ott 16, 2015 in video esercizi | No Comments

Continua la nostra serie di esercizi per migliorare la camminata e prevenire così tutti quei fastidiosissimi dolori ai piedi.

Esegui questi esercizi di pilates insieme a noi per migliorare la mobilità della caviglia. Ti consigliamo di ripetere questi esercizi almeno una volta alla settimana.

Filippo Ravaglia, direttore del Centro Equilibrio, è formatore di insegnati di Pilates e certificato presso la BALANCED BODY UNIVERSITY®

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