Pilates Esercizi per le spalle

Posted by on Dic 11, 2015 in video esercizi | No Comments

Anche tu ti alzi la mattina con il male alle spalle?

Esegui questi esercizi di pilates insieme a me per migliorare la mobilità delle spalle. Sono semplici esercizi a corpo libero che, se effettuati con regolarità, potranno donarti beneficio e alleviare tutti i dolori provocati da posture scorrette.

Filippo Ravaglia, direttore del Centro Equilibrio, è formatore di insegnati di Pilates e certificato presso la BALANCED BODY UNIVERSITY®

I BENEFICI DEL PILATES
CHI SIAMO
TUTTI I NOSTRI CORSI

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *