Pilates Esercizi per migliorare appoggio e spinta del piede

Posted by on set 9, 2015 in video esercizi | No Comments

Continua la nostra serie di esercizi per migliorare la camminata e prevenire così tutti quei fastidiosissimi dolori ai piedi.

Esegui questi esercizi di pilates insieme a noi per migliorare l’appoggio e la spinta del tuo piede. Ti consigliamo di ripetere questi esercizi tutti i giorni e di scegliere scarpe comode che consentano al piede di muoversi al suo interno.

Filippo Ravaglia, direttore del Centro Equilibrio, è formatore di insegnati di Pilates e certificato presso la BALANCED BODY UNIVERSITY®

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