Il 24, 26 e 31 dicembre Equilibrio organizza una speciale sessione di allenamenti per tutti della durata di 1h e 30m cad, dalle ore 10:30 alle ore 12:00. Ci saranno 2 lezioni in contemporanea di 2 livelli diversi, uno avanzato ed uno intermedio. Potete scegliere il giorno e la lezione in base al vostro livello. ...
Video Esercizi di Pilates per alleviare il dolore ai polsi. Guarda il video ed esercitati insieme a me!
Il 14 giugno si è tenuto il primo incontro del Progetto di Coaching Aziendale, di Consulenza, Formazione e Supervisione del gruppo di lavoro in ambito delle Risorse Umane. Su richiesta della Direzione del Centro Equilibrio, le Dottoresse Lorenza Tosarelli e Caterina Martelli psicologhe e psicoterapeute dello Studio Terramare, sono state chiamate alla realizzazione e ...
“Per prevenire la formazione del botulino nelle conserve, basta bollire i vasetti per 10 minuti”: questa tradizionale regola è davvero efficace? In realtà non è sufficiente. Vale quindi la pena fare più chiarezza su questa intossicazione e sulle modalità per evitarla. I rimedi delle nostre nonne Il botulino (Clostridium botulinum) è un batterio anaerobico, si ...
Video Esercizi di Pilates per alleviare il dolore ai polsi. Guarda il video ed esercitati insieme a me!
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Video Esercizi di Pilates per rinforzare braccia e spalle con la banda elastica. Guarda il video ed esercitati insieme a me!
Video Esercizi di Pilates per tonificare il corpo con banda elastica e bosu. Guarda il video ed esercitati insieme a me!
Video Esercizi di Pilates per rassodare i glutei e rinforzare le gambe. Guarda il video ed esercitati insieme a me!
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