IL PILATES PER NOI E’….. IN RIMA!

Il pilates per noi è fondamentale
per allenare la parte addominale,
se la schiena ti fa male
stringi i denti e non ti lamentare.
Per ridurre tutti i rischi
ricorda di controllare gli ischi,
se il perineo contrarrai
la culotte di ferro indosserai,
per avere il bridge perfetto
alzati fino al reggipetto,
il solo sorriso non può bastare:
chiappe sorridenti e via andare.
Se l’istruttore ti chiede un monkey, un elephant o un gatto
non pensare che sia uno zoo o che sia matto:
ti vuole solo aiutare nella flessione lombare.
La classe alle volte è pazza e con poca voglia di sudare,
ma nonostante ciò Claudia riesce sempre a farsi adorare.
Anche se è una tassa e uno sforzo devi fare,
alla palestra Equilibrio non possiamo proprio rinunciare!

E’ stato questo il tema vincitore del gioco “Cos’è per te il pilates” che gli istruttori hanno chiesto di scrivere durante l’AperiCena 2015. Il tavolo vincitore si è portato a casa il set telo + calzini antiscivolo di Equilibrio.

Sotto vi lasciamo un po’ di foto della festa… grazie a tutti per aver partecipato!