Il 24, 26 e 31 dicembre Equilibrio organizza una speciale sessione di allenamenti per tutti della durata di 1h e 30m cad, dalle ore 10:30 alle ore 12:00.
Ci saranno 2 lezioni in contemporanea di 2 livelli diversi, uno avanzato ed uno intermedio. Potete scegliere il giorno e la lezione in base al vostro livello.
Programma del 24/12 ore 10:30
Lezione avanzata “PILATES ED ALLENAMENTO CARDIO”
Lezione intermedia “CREA UN CORPO ELASTICO E TONICO”
Programma del 26/12 ore 10:30
Lezione avanzata “COME RENDERE UN CORPO TONICO ED ELASTICO”
Lezione intermedia “MIGLIORA POSTURA, TONO E FLESSIBILITÀ.
Programma del 31/12 ore 10:30
Lezione avanzata “COME BRUCIARE I GRASSI”
Lezione intermedia “MIGLIORA LA FLESSIBILITÀ E IL TONO”
Il costo di ogni lezione è di € 12,00
Se non hai mai praticato pilates e vuoi provare,
LA PRIMA LEZIONE E’ GRATUITA!
Per partecipare alle lezioni speciali di Pilates ti basterà avere uno smartphone, un tablet o un PC dove aver installato l’applicazione Zoom.
La prenotazione è obbligatoria.
Chiama subito il 393.9423485, posti limitati!
