Nel video precedente abbiamo visto quanto sia importante avere un piede forte e mobile per camminare meglio.
In questo video vi mostriamo un massaggio per i piedi che potrete fare da soli in qualsiasi momento della giornata, anche la sera davanti alla TV. Vi aiuterà ad aumentare la mobilità del vostro piede, con un notevole miglioramento della camminata. Sentirete da subito i benefici!
Filippo Ravaglia, direttore del Centro Equilibrio, è formatore di insegnati di Pilates e certificato presso la BALANCED BODY UNIVERSITY®
